LES TECHNIQUES PRATIQUÉES 

• LA THÉRAPIE VERBALE 

Verbaliser de plus en plus clairement vos souffrances, vos ressentis profonds 

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• LE RÊVE ÉVEILLÉ AVEC SES DIFFÉRENTES APPLICATIONS (dirigé, semi-dirigé, spontané,  interactif...)

C'est une technique douce et très efficace d'exploration de l'inconscient.

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• ECRITURE AUTOMATIQUE ET THÉRAPEUTIQUE 

Autre technique d'exploration douce et de clarification de l'inconscient.

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• RELAXATION

Apprendre à s'apaiser, à traiter le stress et l'anxiété par différentes techniques      de décontraction, de respirations profondes et complètes, de visualisations.

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• L'ART THÉRAPIE 

Consiste à utiliser différents supports tel que le dessin, la peinture, les mandalas, l'argile, les sons, le chant, le corps non pour produire des œuvres d'arts mais pour permettre l'expression et l'harmonisation de certaines facettes inconscientes de la psyché humaine et notamment celles inaccessibles par la parole. 

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• DÉCODAGE DES RÊVES NOCTURNES 

Comprendre leurs messages, entendre les réponses à vos questions, vous guidez concrètement dans votre vie.

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• MÉDITATION 

Technique de concentration et d'élévation de la conscience qui utilise divers supports tel que le souffle, les images archétypales, les sons (mantras...voyelle sacrée) ou encore le silence et le vide mental afin d'apaiser l'esprit et de s'ouvrir aux dimensions supérieures et sacrées de l’existence.

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